Suplementos nutricionales Los peligros del culturismo
Entrenamiento de culturismo natural: claves para la mejora. La importancia de planificar tu volumen de entrenamiento. ¿Cómo afecta la frecuencia del entrenamiento? El peso que necesita para alcanzarlo, Los peligros de tomar suplementos dietéticos. Laura G. del Valle. María Pedreda. El consumo masivo de estos aditivos preocupa a médicos y nutricionistas. No son una alternativa a uno. Los nutricionistas deben hacer más para informar mejor a los atletas sobre la posibilidad de que los suplementos contengan sustancias consideradas dopantes. Es intuitivo minimizar. El secreto para proteger la memoria puede estar en los alimentos básicos de la dieta de los culturistas. Investigadores de la Universidad Rush de EE. UU. han descubierto que un suplemento de culturismo llamado beta-hidroxi-beta-metilbutirato, también conocido como HMB, puede ayudar a proteger la memoria y reducir el estrés..,